Międzynarodowy Dzień Jogi

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Olsztynie zaprasza wszystkich Olsztynian na Festiwal Jogi, który odbędzie się z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi.

Spotkamy 5 czerwca 2016 roku się w CRS Ukiel. Tego dnia będziecie można poznać różne style jogi, spotkać się z nauczycielami. Ponadto będzie możliwość spotkania z fizjoterapeutą i zadania mu nurtujących Was pytań. Poradą będzie też służyła osoba zajmująca się zielarstwem i zdrowym odżywianiem.

Jako że jedną z zasad jogi jest ahimsa czyli niekrzywdzenie - zarówno siebie jak i innych istot - nie zabraknie akcentu wegańskiego. Otwarte Klatki, które zajmują się obroną praw zwierząt oraz promowaniem diety roślinnej, przygotowały mnóstwo atrakcji dla małych i dużych joginów. Na ich stoisku m.in. spróbować będzie można pysznych dań kuchni wegańskiej, ozdobić ciało henną, a dzieci spędzą czas na wspólnych grach i zabawach.

Program Festiwalu Jogi:

10:30-11:15 - joga dla najmłodszych, prowadzenie Joanna Podolak
11:30-12:15 - joga śmiechu dla każdego, prowadzenie Justyna Cilulko-Dołęga i Gosia Brzóska
12:30-13:15 - joga akademicka, prowadzenie Joanna Podolak
13:30-14:15 - vinyasa joga, prowadzenie Asia Łotysz
14:30-15:15 - ashtanga vinyasa joga, prowadzenie Robert Kaczkowski
15:30-16:15 - sivananda joga, prowadzenie Monika Wojczulanis

Równocześnie zapraszamy na wydarzenia towarzyszące:
10:30-16:30 - atrakcje przygotowane przez Otwarte Klatki
10:30-12:30 - porady fizjoterapeuty
12:30-14:30 - porady zielarskie

WSTĘP WOLNY