Spotkajmy się w sprawie zdrowia!

Tak, tak, to już oficjalna informacja: ruszamy z kolejną edycją „Spotkań ze zdrowiem”! I podobnie jak poprzednio będziemy Państwa motywować do zdrowego i aktywnego trybu życia. Będziemy podpowiadać jak być zdrowym i sprawnym, jak zapobiegać, a nie leczyć.

Mamy wielką nadzieję, że nasza wspólna aktywność przybliży nas do jednego jedynego i prawdziwego stwierdzenia faktu, że sport i rekreacja jest szalenie istotna w życiu człowieka! Będziemy się starali dotykać przeróżnych aspektów aktywności fizycznej, zarówno w wymiarze praktycznym jak i teoretycznym. Nowy cykl wystartuje w ostatni weekend września, a Ośrodek Sportu i Rekreacji w Olsztynie już dziś zachęca wszystkich do udziału w kolejnej edycji.


29 września (sobota, godz.  16:00)

Temat spotkania: „Zioła to samo zdrowie, czyli jak naturalnie wzmocnić organizm i przygotować się do zimy.”

Miejsce: Wodne Centrum Rekreacyjno-Sportowe Aquasfera Galeria Warmińska; zapisy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., telefon: 89 533 59 68, (maksymalna liczba uczestników to 80 osób).

Organizator spotkania: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Olsztynie.

Partnerzy spotkania: Zielarnia Warmińska.

Spotkanie jest przeznaczone głównie dla tych dbających o zdrowie i kondycję, którym zależy na naturalnym wzmocnieniu organizmu. Podczas wykładu odpowiemy na pytanie, jak wykorzystać dary jesieni i zioła w celu wzmocnienia sił obronnych organizmu. Przekażemy wiedzę o tym, jak funkcjonuje układ odpornościowy człowieka i jak należy o ten układ dbać przy pomocy odpowiedniej diety i suplementacji. Poświęcimy uwagę ziołom i produktom wzmacniającym organizm, pomocnym w infekcjach wirusowych i bakteryjnych. Będziemy mówić o tym jak szybko i naturalnie wyjść z przeziębienia czy z grypy oraz jak do tych infekcji nie dopuścić.

 

Kolejne spotkania:

*** 27 października (sobota, godz. 10:00)

Temat spotkania: Wykład dietetyczny

Partnerzy spotkania: Fit nie Fat

 

*** 24 listopada (sobota, godz. 10:00)

Temat spotkania: „Jestem kobietą, ćwiczę mięśnie dna miednicy”

Teoria około 30 minut, ćwiczenia około 45 minut).

Partnerzy spotkania: Planeta Formy; osoba prowadząca: Agnieszka Mendelska.

 

*** 15 grudnia (sobota, godz. 10:00)

Temat spotkania: „Dieta i aktywność mam w ciąży oraz po porodzie”.

Partnerzy spotkania: Miejski Szpital Zespolony, Feminea – Klinika dla kobiet.

 

 

osir
wrzesień 2018
PnWtŚrCzPtSoN
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Social Media

Loading...
Loading...
Loading...

Mapa naszych obiektów

Partnerzy

Patroni medialni

Certyfikaty

Mapa strony

olsztynLogo
uniaLogo
Realizacja: redicon.pl